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Carga horária: 2h

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Exercícios práticos

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Ayurveda Responsável
Ayurveda para o setor laboral, só há um caminho: o da legalidade.

Fabio Goulart

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Sobre o curso

O Ayurveda cresce no Brasil, mas precisa crescer com maturidade, ética e compromisso sanitário. Este mini curso foi criado para mostrar como integrar a sabedoria tradicional ayurvedica à realidade brasileira de forma séria, segura e útil para a população.

Aqui você compreenderá como o Ayurveda pode dialogar com o SUS, com a saúde coletiva, com a fitoterapia baseada em evidências e com a legislação sanitária vigente.

Também conhecerá a proposta do Ayurlab Terra Pura, iniciativa voltada ao desenvolvimento de fórmulas clássicas do Ayurveda em conformidade farmacêutica, respeitando tradição, qualidade magistral e responsabilidade técnica.

Este curso é para quem deseja sair do discurso superficial e entrar em uma visão sólida, contemporânea e aplicável.

Ementa

Conteúdo Programático

 

Aula 1 — Introdução ao Ayurveda Responsável

 

O que significa responsabilidade no Ayurveda

 

Segurança sanitária e boas práticas

 

O Ayurveda além do misticismo e da improvisação

 

Tradição com ciência e bom senso

 

Aula 2 — O SUS no Ayurveda

 

Como o Ayurveda pode contribuir com saúde pública

 

Promoção de saúde, prevenção e autocuidado

 

Práticas integrativas dentro da realidade brasileira

 

Caminhos possíveis para atuação ética e coletiva

 

Aula 3 — Ayurlab Terra Pura

 

Fórmulas clássicas adaptadas ao Brasil legalmente

 

Qualidade farmacêutica e atenção ao paciente

 

Fitoterapia ayurvedica com rigor técnico

 

O futuro do Ayurveda sério no país

 

Aula Especial: 10 Chás com Descrição Farmacológica

 

1. Hortelã (Mentha spp.)

 

Carminativa, antiespasmódica, digestiva. Rica em mentol.

 

2. Gengibre (Zingiber officinale)

 

Anti-inflamatório, antiemético, termogênico. Gingeróis e shogaóis.

 

3. Cúrcuma (Curcuma longa)

 

Moduladora inflamatória e antioxidante. Curcuminoides.

 

4. Camomila (Matricaria chamomilla)

 

Ansiolítica leve, digestiva, calmante. Apigenina.

 

5. Erva-doce (Foeniculum vulgare)

 

Digestiva, reduz gases e cólicas. Anetol.

 

6. Hibisco (Hibiscus sabdariffa)

 

Diurético leve, antioxidante, suporte metabólico.

 

7. Canela (Cinnamomum verum)

 

Sensibilidade insulínica, digestiva, aquecedora.

 

8. Alecrim (Rosmarinus officinalis)

 

Estimulante cognitivo leve, antioxidante, digestivo.

 

9. Melissa (Melissa officinalis)

 

Calmante, ansiolítica leve, antiespasmódica.

 

10. Tulsi / Manjericão-santo (Ocimum sanctum)

 

Adaptógeno leve, respiratório, modulador do estresse.

 

Aula Bônus — Inflamação

O que é inflamação aguda e crônica

Inflamação silenciosa e estilo de vida moderno

Sono, obesidade, estresse e intestino

Compostos naturais com evidência científica

 

Estratégias simples para reduzir inflamação no cotidiano

 

Para quem é este curso?

 

Estudantes de Ayurveda

 

Terapeutas integrativos

 

Profissionais de saúde

 

Pessoas interessadas em autocuidado sério

 

Quem busca conhecimento sem charlatanismo

 

Resultado Esperado

 

Ao final, o aluno terá uma visão madura do Ayurveda no Brasil: possível, útil, ético, científico e socialmente relevante.

 

Ayurveda responsável é o caminho para que essa tradição floresça de verdade em nosso país.

Sobre o instrutor

Fabio Goulart

Trazendo a experiência de 22 viagens à Índia, se relaciona com excelentes hospitais de Ayurveda e escolas de Yoga do país. Seus muitos anos de estudos e imersões em Ayurveda e Yoga pela Índia, além de seu reconhecimento, resultam em muitas viagens através do Brasil para ensinar Ayurveda e Yoga. Discente em farmácia, especializando-se em farmácia clínica com uso exclusivo de fitoterápicos, pesquisador na UFRJ.

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